Bulls Workout

Corso di Bulls Workout

Struttura del Corso

Lezione che prevede un circuito di allenamento funzionale in cui è possibile incrementare il proprio metabolismo, la forza e la potenza aerobica, finalizzato al rafforzamento ed al riequilibrio globale delle catene muscolari.

Obiettivi

  • Dimagrimento
  • Aumento della forza

Intensità

Media

Durata

45'

Calorie bruciate

250/350

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