A SEGUITO DELLE NUOVE DIRETTIVE DEL GOVERNO,SIAMO COSTRETTI A CHIUDERE LA PALESTRA DAL 24/10 AL 24/11, MA ABBIAMO ATTIVATO DEI CORSI ONLINE LIVEPRENOTABILI SUL NOSTRO PORTALE. TORNEREMO PIU’ FORTI DI PRIMA.
Lezione che consiste nell'eseguire un circuito di 8/10 esercizi sulle catene muscolari del corpo. L'obiettivo è tonificare senza sovraccaricare il muscolo tenendo alta la frequenza cardiaca.
Alta
45'
Giorgio