Struttura del Corso

Lezione che consiste in svolgere degli esercizi mirati al potenziamento delle singole zone muscolari, migliorando il tono e aspetto di ogni muscolo interessato.

Disponibilità

• Sala corsi
• Online

Obiettivi

• Tonificazione
• Potenziamento muscolare / resistenza

Intensità

Alta

Durata

45'

Istruttore

Giorgio